依戀關(guān)系失常導(dǎo)致安全感缺失

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  童年時(shí)的心理缺陷或情感殘疾往往會(huì)影響一生的發(fā)展,而要彌補(bǔ)則需付出很大代價(jià)。

  我們都知道,蓋房子需要先打地基。房子蓋得越高,地基越要打得深而穩(wěn)。也就是說(shuō),地基堅(jiān)固而牢靠,房子才會(huì)矗立得良久,不怕風(fēng)吹雨打。人的生命同樣也需要牢固的地基才能健康持續(xù)地發(fā)展。這個(gè)地基是在人出生之后頭幾年建筑起來(lái),影響這個(gè)人一生的身心健康,這個(gè)地基的名字叫做“安全感”。

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),最初的安全感是從哪里來(lái)的呢?它是在幼年,特別是一歲之內(nèi)的時(shí)候,從父母特別是母親那里獲得的。兒童通常與母親形成第一個(gè)依戀關(guān)系,這是一個(gè)持久的聯(lián)系,在整個(gè)童年期都起著重要作用,甚至一直延續(xù)到青春期,假如這個(gè)關(guān)系是滿意的體驗(yàn),孩子會(huì)感到安全和被接受。

  安全感的依戀感沒(méi)有建立起的孩子長(zhǎng)大后情緒障礙的幾率高達(dá)百分之七八十,會(huì)讓他自己覺(jué)得自己無(wú)能,會(huì)帶采敏感,多疑,恐懼,表現(xiàn)出不信任他人,自卑,缺乏安全感??謶趾托枨蟮拿軙?huì)產(chǎn)生所有的行為問(wèn)題和情緒障礙,如拖延、動(dòng)力不足、抑郁焦慮等。

  在最早的幾個(gè)月里,父母對(duì)孩子的需求如果能作出及時(shí)的回應(yīng),對(duì)培養(yǎng)孩子的安全感至關(guān)重要。當(dāng)孩子哭泣時(shí),父母主動(dòng)了解孩子哭泣的原因,餓了及時(shí)喂奶,尿了及時(shí)換尿布,當(dāng)孩子開(kāi)心地笑時(shí),父母同樣及時(shí)回應(yīng)孩子開(kāi)心的笑容,孩子會(huì)把父母當(dāng)做安全的天堂。

  在這一點(diǎn)上美國(guó)父母做得要比中國(guó)父母做得到位。

  美國(guó)的父母非常照顧孩子的心理感受,陪伴孩子是他們最大的快樂(lè)和幸福,如陪孩子看電視或做游戲,給他們洗澡,講故事,哄孩子睡覺(jué)等等。一般只要孩子哼哼唧唧表示不滿,不管多么忙碌,母親都會(huì)放下手頭的活去看孩子有什么需求。一個(gè)自幼在飲食起居有人照料的孩子,生活安定,家里人的行為準(zhǔn)則一致,他們行動(dòng)起采就會(huì)心中有數(shù),就比較容易獲得安全感。

  相比而言,典型的中國(guó)家庭,出于各方面的因素,很少中國(guó)父母能夠像美國(guó)父母那樣去對(duì)待孩子。有個(gè)別的父母時(shí)不時(shí)地以生氣的面孔出現(xiàn)在孩子面前,有的父母親對(duì)孩子的態(tài)度多變,高興時(shí)充滿熱情,不高興時(shí),毫不掩飾自己的怒氣,對(duì)孩子大發(fā)脾氣。在這種情況下,孩子是難以獲取心理上的安全感的。

  安全感缺乏的孩子要么過(guò)度怯懦,要么膽大妄為,要么過(guò)度粘人,要么過(guò)度獨(dú)立。他們不愿意獨(dú)立解決問(wèn)題,而是依賴他人的幫助,離開(kāi)慰籍物就六神無(wú)主、寢食不安:不敢參與競(jìng)爭(zhēng),不能接受失敗。

  要幫孩子建立起正常的依戀關(guān)系,讓孩子們有安全感,有以下幾件事情我們要做到:

  首先,家長(zhǎng)要特別注意自己的言行。孩子們每天都會(huì)對(duì)所見(jiàn)所聞產(chǎn)生“聯(lián)想”,只是因?yàn)樗麄冞€不能非常主動(dòng)地表達(dá)自己的想法,家人往往察覺(jué)不到。所以,不管是孩子看了動(dòng)畫(huà)片或者周圍朋友出現(xiàn)一些意外的時(shí)候,父母一定要向孩子解釋出現(xiàn)的問(wèn)題,并且當(dāng)天一定要多陪伴孩子。

  其次,安慰愛(ài)哭的小孩。孩子莫名其妙地哭泣其實(shí)是在告訴你他的需求,你要耐心地傾聽(tīng)他。在你的照料中,把你的能量輸送給他。

  最后,別強(qiáng)制孩子做任何事情。在和孩子溝通交流時(shí),父母說(shuō)話要由命令式變成討論式,與孩子進(jìn)行平等對(duì)話,先允許他有自己的見(jiàn)解,然后父母再進(jìn)行引導(dǎo),不要強(qiáng)制孩子聽(tīng)從自己的命令和意見(jiàn)。家長(zhǎng)心里有了孩子,孩子就愿意和家長(zhǎng)在一起,表現(xiàn)出來(lái)就是對(duì)父母的依戀多一些。

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